ミルネスダイナーでは低糖質商品など健康な食生活のお手伝いをする商品を取り扱っています

トップページ > レッツ!ロカボチャレンジ!第1弾

サラヤ社員が実践! ロカボチャレンジ
ロカボチャレンジ 「1日1食」の低糖質食だけでも痩せるのか?
特定保健指導対象者(メタボなど)に対して2週間1日の1食だけを
ミルネスダイナーとサラヤ商品を使ってロカボ食(1食当たり糖質が40g以下)に
置き換えて体重と腹囲の変化を追跡しました!
使って頂いた商品
ミルネスダイナー商品
低糖質 おかゆ パン スープ
ミルネスダイナーへ
サラヤ株式会社(ラカント)商品
低糖質 カフェオレ カレー ごはん
サラヤ公式通販へ
開始前の参加者の気持ち
ロカボチャレンジに参加した理由は何ですか?
確かにコロナ禍で、運動したくてもジムに行けなくなった人も多いよね~。ジョギングって言っても外も寒いし(そして夏は暑いし…って、走る気ないやろ!)。運動嫌いでも本当に食事
だけで、しかも1日1食だけロカボって、本当に痩せるのかな~(心配)。
とにもかくにも、チャレンジスタート!
ロカボ食 2週間 チャレンジ
基本パターン
献立率no1 低糖質なおかず
朝は冷凍食パンをメインに
職場ランチでロカボ食
結果発表
体重
腹囲
え~、チャレンジ前はあれだけ心配していたのがウソみたい!
参加者の皆さんのチャレンジ後の感想
体の変化は実感できましたか?
痩せるだけじゃなくて、肌つやが良くなったり、睡眠の質が良くなったり、
毎日の生活に前向きな影響がたくさんあるんだね!
ロカボチャレンジに対して満足しましたか?
結局、運動まで好きになるとは…。
調理が簡単お手軽で、手間がかからないこともプラスですね!
でも中華メニューに偏っていたのはすいません(反省)。
1日1食のロカボ食で痩せることができるのか?
痩せることは可能!
低糖質食というと毎食続けなければという考えをしてしまいがちですが、
1食だけ糖質を40g以下にする緩やかな低糖質食でも
十分効果が出ることが分かりました。
なかなか始められないという方も是非チャレンジしてみませんか?
ミルネスダイナーではこのロカボチャレンジの結果より
ロカボ食のお得なセット(送料無料)をご準備しております。
3食の主食と間食を低糖質にする「TRY!低糖質7DAY」
主食と間食を低糖質にチェンジ! TRY!7DAYS低糖質セット
「TRY!低糖質7DAY」セット内容
糖質制限やダイエットをしたいけど・・・
普段食べる主食・間食 糖質オフ カロリーオフ
管理栄養士の小話 体脂肪 カロリー消費
TRY!低糖質7DAY
主食・間食 糖質 食物繊維
糖質制限をする上でなかなかやめられない
「主食」「間食」
やめられないなら低糖質食で代替!
まずは「主食」「間食」から始めてみませんか?
詳しいセット内容はこちら

ページトップヘPAGE TOP